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Stretching della parte inferiore del corpo – Parte 14

G: E ora, dopo che hai finito con quello prima, poi, allunghiamo la schiena.
G: In questa posizione, piegati verso questa direzione
G: poi verso questa direzione
G: Allunga l’interno coscia

G: Praticamente co il tuo corpo in posizione distesa
G: alza la tua gamba posteriore
G: Agganciala a questa parte della tua gamba

Transcript: GACKT ITALIA Team

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