GACKT OFFICIAL X - OTT 03 2026

GACKT Official X Update. Traduzione a seguire

[Il metodo GACKT:
Routine di shampoo
anti-età]

Non so se tutti ne abbiano bisogno,
ma ho pensato che potesse essere utile,
quindi lo condivido.

L’altro giorno,
un amico in visita da me in Malesia
mi ha chiesto questo:

“Hai un ciclo di vita più di me,
eppure hai una chioma così folta
e nessuna ruga sul viso.
Cosa fai?
Che tipo di crema usi?”

Allora ho risposto:

“Quanto ai sieri,
applico solo quello al collagene.
Giusto per evitare che la pelle si secchi.
In realtà,
cerco di *non* applicare troppi prodotti.
Se ne metti troppi,
ho l’impressione che la naturale capacità della pelle
di rigenerarsi si indebolisca…”

Poi

«Allora,
cos’altro fai?»
chiese, davvero curioso di saperlo.

Quando gli ho parlato
della routine di GACKT che seguo ogni mattina,
è rimasto sbalordito.

Mi sono chiesto:
«È davvero così sorprendente?»
Ma, dato che credo che anche chi fatica
a mantenere le abitudini possa farlo ogni giorno,
ho deciso di illustrare
il modo in cui lavo i capelli
quotidianamente.

Innanzitutto,
secondo me,
la maggior parte delle persone si lava i capelli in modo trascurato.

Per cominciare,
non uso alcuno shampoo.

Con la doccia aperta,
mi piego in avanti all’altezza della vita:
questo è fondamentale.

Mi posiziono in modo che
la mia testa sia più in basso del cuore.

In quella posizione,
massaggio il cuoio capelluto
con i polpastrelli per circa tre minuti.

È come massaggiare il cuoio capelluto
mentre lo si risciacqua con acqua tiepida.

Naturalmente,
sia il viso che la testa
iniziano ad avvertire una sensazione di calore e rossore.

Ho preso l’abitudine di chiamarlo
“Sangue: il siero di bellezza definitivo”.

Naturalmente,
non c’è alcuna base scientifica.
Si basa interamente su una mia sensazione. Tanto per cominciare,
il viso e la testa si trovano solitamente
più in alto rispetto al cuore.

Una volta ho sentito dire che “fare la verticale fa bene al viso e al cuoio capelluto”.

Così ho pensato:
“Beh, perché non farlo
mentre sono sotto la doccia, ogni giorno?”
…ed è così che ho iniziato.

Se lo faccio piegandomi in avanti,
posso massaggiarmi il cuoio capelluto.
Riesco anche a eseguire un buon allungamento piegandomi in avanti.

Dopo,
sento il viso e la testa piacevolmente caldi.

Lo faccio per circa tre minuti
prima di iniziare finalmente a usare lo shampoo.

Anche ciò che segue è importante.

Non applico lo shampoo direttamente sul cuoio capelluto.

Questo perché non voglio rimuovere
più sebo del necessario.

Invece di strofinare energicamente il cuoio capelluto,
lavo i capelli massaggiandoli delicatamente.
Lo faccio anche piegandomi in avanti.

A proposito,
dopo aver faticato a lungo per trovare il prodotto giusto,
ho finalmente scoperto
“Silk the Rich”.

Mi piace davvero tanto.

Una volta finito di lavare,
lo risciacquo subito.
Rimango piegato in avanti per tutto il tempo, fino a questo momento.

Il viso e la testa
dovrebbero ormai risultare piuttosto caldi.

Next is the treatment.

Dopo aver tamponato leggermente i capelli,
lo applico principalmente sulle punte,
evitando il più possibile le radici.

Ora cambio direzione.
Mi inarco all’indietro.

Volto le spalle alla doccia
e inarco il corpo all’indietro.

Mentre applico il trattamento,
distendo la zona addominale e la schiena.

Dopo averlo applicato, passo una spazzola tra i capelli
e lo lascio agire per un po’.

Nel frattempo, mi lavo i denti.
Poi, mi lavo il viso.

Non uso detergenti per il viso;
mi lavo delicatamente usando i polpastrelli.

Sembra più un massaggio
che uno scrub.
Si tratta di rimuovere delicatamente solo il sebo superficiale.

Infine,
risciacquo il trattamento.

Lo faccio dando le spalle alla doccia
e con il corpo ancora inarcato all’indietro.

Faccio in modo che l’acqua
bagni solo i capelli. Concludo con una doccia fredda,
e il gioco è fatto.

In altre parole,
anche se stai solo facendo la doccia,

[Massaggio del cuoio capelluto]
[Piegamento in avanti]
[Allungamento della schiena]
[Allungamento del collo]

…stai facendo tutte queste cose
contemporaneamente.

«Fare stretching ogni giorno è una scocciatura»,
potresti dire…
ma i capelli te li lavi, no?

Quindi,
fai tutto in quel lasso di tempo.

Non ci vuole molto.
Una volta diventata un’abitudine, puoi farlo facilmente ogni giorno.

Prova a continuare così
per sei mesi.

Se ti preoccupano aspetti come:

・Rilassamento cutaneo del viso
・Condizioni del cuoio capelluto
・Condizioni dei capelli
・Rigidità corporea

…allora provaci.

Osserva semplicemente
come cambi.

Ecco il
[Metodo di shampoo
anti-età
stile GACKT]

Lo ripeto:
non c’è alcuna base scientifica per questo.
È semplicemente qualcosa che faccio da anni
e che personalmente ritengo efficace.

Quindi,
non c’è bisogno di cercare il pelo nell’uovo.

Se non pensi di averne bisogno,
non sei tenuto a farlo.

Se ti interessa,
prova semplicemente per sei mesi.

Guarda tu stesso
come ne esci
dopo quei sei mesi.

【GACKT式：
アンチエイジング・
シャンプーメソッド】

これ、
みんなが必要としてるか
分からないが、
役に立つかもなーと思ったからシェアする。

先日、
マレーシアに遊びに来た仲間から
こんなことを聞かれた。

「オレより一回りも歳上なのに、
なんでそんな髪がフサフサで、… pic.twitter.com/q6k5I0kSZ4

— GACKT (@GACKT) October 3, 2026

Traduzione: GACKT ITALIA Team

Traduzione © GACKT ITALIA