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Stretching della parte inferiore del corpo – Parte 11
G: Prima, con le tue ginocchia chiuse, gira le tue caviglie all’interno
G: Premi le tue dita
G: Con questo le tue ginocchia diventeranno molto più flessibili
G: Ancora una volta, piegati in avanti
Transcript: GACKT ITALIA Team
Transcript © GACKT ITALIA
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