GACKT Official instagram update

How are you doing, bros n sisters? I got to a next venue place, Tochigi. I am in a bar n have one shot. Well, this is a pair stretch for legs. This is also a power stretch. You don't need to try to open your legs. Rather you should focus on trying to close your legs. Your legs will open easily with repulsion. Just try it. 栃木に到着したよ。バーでホッと一息。。。さて、これは、ベアーストレッチであり、パワーストレッチでもあるんだが、ポイントは開脚を意識してしようとするのではなく、足を開いた状態でむしろ閉じようとすることの方が大切なんだ。反発作用で足が勝手に開いてくる。まずはやってみな。 @GACKT #pairstretch #powerstretch #dailyworkout #lastvisualive #chinesesplit #howtosplit

Un video pubblicato da GACKT (@gackt) in data:

TRADUZIONE COMMENTI DI GACKT

1. GACKT @xx7leeca4xx
GACKT-san, sta bene la tua gola? Sono rpeoccupata… 🔝@GACKT Hm… Non molto ma, penso di non poter fare molto per questo. In ogni caso, solo Ki Ai. Ki Ai! E’ così giusto?

2. GACKT @gacktsamalove.mei
GACKT-san graze per il tuo duro lavoro ( *´꒳`* ) Va bene anche per le donne questo?? 🔝@GACKT Non è ovvio? Piuttosto, questo è qualcosa che le donne dovrebbero fare.

3. GACKT @kikyo_743
Di base hai un sacco di allenamento che richiede almeno la presenza di due persone! 🔝@GACKT No no no no, Ho spiegato che è un bair (typo di GACKT) stretch ma non è strano farlo da soli?

4. GACKT @youspring.k

(Io?) faccio molto stretching ma, è tutto questo pensato da GACKT-san? Inoltre, qual è l’utilità di essi? 🔝@GACKT Li sto presentando e penso siano efficaci. Questi che vi mostro li faccio da anni e penso che funzionino.

5. GACKT 
 @yaka_muranaka
Può essere fatto da persone col corpo rigido anche? 😰 🔝@GACKT …….. Hey, se non lo fanno le persone rigide chi dovrebbe farlo? Diventate flessibili propriamente.

6. GACKT Sì sì, è pair.

7. GACKT @yasukoq53
Quanto flessibile dovrebbe diventare il mio corpo? ((´∀｀*)) 🔝@GACKT Non c’è fine per la flessibilità. Solo prova ad essere flessibile più che puoi. Fai del tuo meglio.

8. GACKT Bene, allora, va~do. Tutti voi fate il vostro meglio!

Fonte: GACKT OFFICIAL INSTAGRAM

Traduzione: GACKT ITALIA Team

Traduzione © GACKT ITALIA