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[:en]GACKT OFFICIAL LINE - DEC 24 2018[:it]GACKT OFFICIAL LINE - DIC 24 2018[:]

[:en]GACKT Official LINE update. Translation below:

2018/12/24
This is a report from the secretary.

OH!! MY!! GACKT!! presents「Nenmatsu ga Sabishii Dansei & Sonna Sabishii Otokotachi wo Mitai Joseitachi Zenin Shuugou! GACKT Special Talk & Mini Live』 is in the midst of gathering your letters!

Please send them in via the letter posting form on the NicoLive program page with your nickname, age, and occupation according to the below themes!
Those which get picked will win luxurious GACKT goods and autographed personal items!

NicoLive program page⇒http://live.nicovideo.jp/gate/lv317355509

【Theme①】
『Your treasured secret of 2018』
【Theme②】
『Troubles consultation for a sexual issue you want to solve in 2018』
【Theme③】
『Life advice with Gachinko 2018』

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
Instagram
https://goo.gl/JRoL7A
https://goo.gl/DB3EfY

Ameba blog
https://goo.gl/bwB8FP
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

Source: GACKT OFFICIAL LINE

Translation : GACKT ITALIA Team

Translation © GACKT ITALIA
[:it]GACKT Official LINE update. Traduzione a seguire:

2018/12/24
Ecco un report dal segretario.

OH!! MY!! GACKT!! presenta「Nenmatsu ga Sabishii Dansei & Sonna Sabishii Otokotachi wo Mitai Joseitachi Zenin Shuugou! GACKT Special Talk & Mini Live』 è nel mezzo di raccogliere le vostre lettere!

Per favore mandatele nella parte riservata alle lettere della pagina del programma NicoLive con il vostro nickname, età, e occupazione a seconda dei temi qui sotto!themes!
Coloro che verranno scelti vinceranno goods preziosi di GACKT autografati e oggetti personali!

Pagina del programma NicoLive⇒http://live.nicovideo.jp/gate/lv317355509

【Theme①】
『Il vostro tesoro segreto del 2018』
【Theme②】
『Aiuto con i problemi per il sesso che volete risolvere nel 2018』
【Theme③】
『Consigli di vida con Gachinko 2018』

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Fonte: GACKT OFFICIAL LINE

Traduzione : GACKT ITALIA Team

Traduzione © GACKT ITALIA
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by Erika

[:en]GACKT OFFICIAL INSTAGRAM – DEC 24 2018[:it]GACKT OFFICIAL INSTAGRAM – DIC 24 2018[:]

[:en]GACKT Official Instagram update. Transcript below.

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How to build sexy abs
Detailed version - Part 14
[Burning efficiency]

For people who want to be slimmer around their stomach area. When they only work on their abs, they'd say "My stomach area doesn't go down"

In this case, you'd have to change the way you think a little. If you raise the burning efficiency of your body, you will gradually lose your fats. But what's the biggest part of your body?

It's your thighs and back

So if you raise the burning efficiency of your back and thighs, your fats will be worked off.

So you must include back training, otherwise you won't lose the fats

It must be done with ab training. When you do that, your burning efficiency will be increased, your fats will disappear, and you'll get a beautiful body

Detailed version
To be continued in Part 15...

Transcript: GACKT ITALIA Team

Transcript © GACKT ITALIA

[:it]GACKT Official Instagram update. Transcript a seguire.

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Come costruire sexy addominali
versione dettagliata - Parte 15
[Efficenza di consumo]

Per le persone che vogliono essere più magre attorno all'area dello stomaco. Quando lavorano solo sugli addominali, diranno "l'area della mia pancia non scende"

In questo caso, dovete cambiare il modo in cui pensate un po'. Se alzate il metabolismo del vostro corpo, perderete gradualmente grasso. Ma qual è la parte più grossa del vostro corpo?

Sono le vostre cosce e la schiena

Quindi se alzate il metabolismo della schiena e delle cosce, il vostro grasso sarà consumato.

Quindi dovete includere l'allenamento della schiena, altrimenti non perderete grasso

Deve essere fatto con l'allenamento degli addominali. Quando fate quello, il vostro metabolismo si alzerà, il vostro grasso sparirà, e avrete un bellissimo corpo

Versione dettagliata
Continua nella parte 15...

Transcript: GACKT ITALIA Team

Transcript © GACKT ITALIA
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by Erika

[:en]GACKT OFFICIAL LINE - DEC 23 2018[:it]GACKT OFFICIAL LINE - DIC 23 2018[:]

[:en]GACKT Official LINE update. Translation below:

Practicing for 26th's NicoLive performance

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Source: GACKT OFFICIAL LINE

Translation : GACKT ITALIA Team

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Facendo pratica per la performance del NicoLive del 26

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Fonte: GACKT OFFICIAL LINE

Traduzione : GACKT ITALIA Team

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by Erika

[:en]GACKT OFFICIAL LINE - DEC 22 2018[:it]GACKT OFFICIAL LINE - DIC 22 2018[:]

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It finally ended!

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Source: GACKT OFFICIAL LINE

Translation : GACKT ITALIA Team

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E' finalmente finito!

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Fonte: GACKT OFFICIAL LINE

Traduzione : GACKT ITALIA Team

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by SaiKaiAngel