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GACKT Official instagram update

Hi bros n sisters. How are you doing? I'm working out now. This is a regular back flip. Tou can tell that they tried to keep to look at the front when he jumped. This is the way. Ok. Just try it. 元気かぁ？ジムでトレーニングだ。さて、これはレギュラーのバク転だが、大切なことはジャンプした時に、必ず前を見続けて足を引き上げていくことだ。回ることを意識しすぎると、カラダが後方に倒れる。怖いけどやればできる。じゃ、やってみな。戻りまーす。 @GACKT @yousuke0343 @tacquight #gacktstagram #dailyworkout #gacktworkout #backflip #バク転

Un video pubblicato da GACKT (@gackt) in data: 3 Set 2016 alle ore 01:16 PDT