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GACKT Official instagram update

おはよー。風邪をひきましたでつ。夏風邪。暑い国で風邪って、、、どういうことよ？さて、このビデオはマッスルアップ中級編。振り子のキッカケを上手に掴み、そこから上に這い上がれ！わかるかぁ！じゃ、やってみな。 Hi bros n sisters. I have a cold in a really hot country, , , sigh. Well, this video is a muscle-up tutorial for intermediates. You can swing your body as you keep the arms bend. Look so easy, right? Ok. Just do iiiiiiit!! @GACKT @val.on.drums @yousuke0343 #gacktstagram #dailyworkout #gacktworkout #muscleup #マッスルアップ

Un video pubblicato da GACKT (@gackt) in data: 20 Ago 2016 alle ore 21:36 PDT