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GACKT’S COMMENTS TRANSLATION
1.GACKT @chiko1213
welcome back <3 🔝 @GACKT I’m back, my body hurts. Ahaha.
2.GACKT @rocketlemoned
What’s your body fat ratio? 🔝 @GACKT Now it’s around 7~8% I think. During lives its around there. Above all, I have to make sure it doesn’t fall.
3.GACKT @xinying612
G, glad that you feel alive! How’s LVL going on? 🔝 @GACKT everything is going well so far. We are always trying to update as long as I can. When you come watch my show, you can get what I mean and I promise you will be really moved.
4.GACKT @aileen.m0514
What should I take note of when having meals? 🔝 @GACKT Have a meal once a day, the first thing that should go into your mouth in the morning is enzymes. Then only vegetable juice. Aside from that, don’t eat anything else until dinner. There are many people who believe the urban myth that eating one meal a day will increase your nutrient absorption rate which makes you grow fatter but, that definitely doesn’t happen. There’s no reason why you should be gaining weight despite reducing your food intake by so much. By the way, a sumo wrestler eats 5 meals a day. If eating more reduces your absorption rate, there’s probably no way those guys would be big. You only grow fat because you eat whenever you can. That’s common sense.
Source: GACKT Official Instagram
Translation: GACKT ITALIA team
Translation © GACKT ITALIA
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TRADUZIONE COMMENTI DI GACKT
1.GACKT @chiko1213
Bentornato <3 🔝 @GACKT Sono tornato, il mio corpo fa male. Ahaha.
2.GACKT @rocketlemoned
Com’è la tua massa di grasso corporeo? 🔝 @GACKT Ora è intorno al 7~8% penso. Durante i live è così. Soprattutto, devo essere sicuro che non diminuisca.
3.GACKT @xinying612
G, felice che tu ti senti vivo! Come sta andando il LVL? 🔝 @GACKT tutto sta andando bene fino ad ora. Sto cercando di aggiornare più che posso. quando vieni a vedere il mio show, potrai capire cosa intendo e ti prometto che sarai commossa.
4.GACKT @aileen.m0514
Di cosa dovrei tenere conto durante i pasti? 🔝 @GACKT Un pasto al giorno, la prima cosa che dovresti mettere in bocca alla mattina sono gli enzimi. Poi solo succo di vegetale. Insieme a quello, non mangiare nient’altro fino a cena. Ci sono alcune persone che credono nella leggenda metropolitana che mangiare una volta al giorno incrementa la possibilità di accrescere il grasso ma, questo non accade davvero. Non c’è ragione per cui tu dovresti acquistare peso riducendo il cibo di tanto. Comunque, un lottatore di sumo mangia 5 pasti al giorno. Se mangiare di meno aumenta l’assunzione di grasso, noon ci sarebbe nessun motivo per cui questi ragazzi dovrebbero essere così grandi. Ingrassi solamente se mangi ogni volta che vuoi, E’ il senso comune.
Fonte: GACKT Official Instagram
Traduzione: GACKT ITALIA team
Traduzione © GACKT ITALIA
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