GACKT Official X Update. Traduzione a seguire <\/p>\n
[Il metodo GACKT:
\nRoutine di shampoo
\nanti-et\u00e0]<\/p>\n
Non so se tutti ne abbiano bisogno,
\nma ho pensato che potesse essere utile,
\nquindi lo condivido.<\/p>\n
L’altro giorno,
\nun amico in visita da me in Malesia
\nmi ha chiesto questo:<\/p>\n
“Hai un ciclo di vita pi\u00f9 di me,
\neppure hai una chioma cos\u00ec folta
\ne nessuna ruga sul viso.
\nCosa fai?
\nChe tipo di crema usi?”<\/p>\n
Allora ho risposto:<\/p>\n
“Quanto ai sieri,
\napplico solo quello al collagene.
\nGiusto per evitare che la pelle si secchi.
\nIn realt\u00e0,
\ncerco di *non* applicare troppi prodotti.
\nSe ne metti troppi,
\nho l’impressione che la naturale capacit\u00e0 della pelle
\ndi rigenerarsi si indebolisca…”<\/p>\n
Poi<\/p>\n
\u00abAllora,
\ncos’altro fai?\u00bb
\nchiese, davvero curioso di saperlo.<\/p>\n
Quando gli ho parlato
\ndella routine di GACKT che seguo ogni mattina,
\n\u00e8 rimasto sbalordito.<\/p>\n
Mi sono chiesto:
\n\u00ab\u00c8 davvero cos\u00ec sorprendente?\u00bb
\nMa, dato che credo che anche chi fatica
\na mantenere le abitudini possa farlo ogni giorno,
\nho deciso di illustrare
\nil modo in cui lavo i capelli
\nquotidianamente.<\/p>\n
Innanzitutto,
\nsecondo me,
\nla maggior parte delle persone si lava i capelli in modo trascurato.<\/p>\n
Per cominciare,
\nnon uso alcuno shampoo.<\/p>\n
Con la doccia aperta,
\nmi piego in avanti all’altezza della vita:
\nquesto \u00e8 fondamentale.<\/p>\n
Mi posiziono in modo che
\nla mia testa sia pi\u00f9 in basso del cuore.<\/p>\n
In quella posizione,
\nmassaggio il cuoio capelluto
\ncon i polpastrelli per circa tre minuti.<\/p>\n
\u00c8 come massaggiare il cuoio capelluto
\nmentre lo si risciacqua con acqua tiepida.<\/p>\n
Naturalmente,
\nsia il viso che la testa
\niniziano ad avvertire una sensazione di calore e rossore.<\/p>\n
Ho preso l’abitudine di chiamarlo
\n“Sangue: il siero di bellezza definitivo”.<\/p>\n
Naturalmente,
\nnon c’\u00e8 alcuna base scientifica.
\nSi basa interamente su una mia sensazione. Tanto per cominciare,
\nil viso e la testa si trovano solitamente
\npi\u00f9 in alto rispetto al cuore. <\/p>\n
Una volta ho sentito dire che “fare la verticale fa bene al viso e al cuoio capelluto”.<\/p>\n
Cos\u00ec ho pensato:
\n“Beh, perch\u00e9 non farlo
\nmentre sono sotto la doccia, ogni giorno?”
\n…ed \u00e8 cos\u00ec che ho iniziato.<\/p>\n
Se lo faccio piegandomi in avanti,
\nposso massaggiarmi il cuoio capelluto.
\nRiesco anche a eseguire un buon allungamento piegandomi in avanti.<\/p>\n
Dopo,
\nsento il viso e la testa piacevolmente caldi.<\/p>\n
Lo faccio per circa tre minuti
\nprima di iniziare finalmente a usare lo shampoo.<\/p>\n
Anche ci\u00f2 che segue \u00e8 importante.<\/p>\n
Non applico lo shampoo direttamente sul cuoio capelluto.<\/p>\n
Questo perch\u00e9 non voglio rimuovere
\npi\u00f9 sebo del necessario.<\/p>\n
Invece di strofinare energicamente il cuoio capelluto,
\nlavo i capelli massaggiandoli delicatamente.
\nLo faccio anche piegandomi in avanti.<\/p>\n
A proposito,
\ndopo aver faticato a lungo per trovare il prodotto giusto,
\nho finalmente scoperto
\n“Silk the Rich”.<\/p>\n
Mi piace davvero tanto.<\/p>\n
Una volta finito di lavare,
\nlo risciacquo subito.
\nRimango piegato in avanti per tutto il tempo, fino a questo momento.<\/p>\n
Il viso e la testa
\ndovrebbero ormai risultare piuttosto caldi.<\/p>\n
Next is the treatment.<\/p>\n
Dopo aver tamponato leggermente i capelli,
\nlo applico principalmente sulle punte,
\nevitando il pi\u00f9 possibile le radici.<\/p>\n
Ora cambio direzione.
\nMi inarco all’indietro.<\/p>\n
Volto le spalle alla doccia
\ne inarco il corpo all’indietro.<\/p>\n
Mentre applico il trattamento,
\ndistendo la zona addominale e la schiena.<\/p>\n
Dopo averlo applicato, passo una spazzola tra i capelli
\ne lo lascio agire per un po’.<\/p>\n
Nel frattempo, mi lavo i denti.
\nPoi, mi lavo il viso.<\/p>\n
Non uso detergenti per il viso;
\nmi lavo delicatamente usando i polpastrelli.<\/p>\n
Sembra pi\u00f9 un massaggio
\nche uno scrub.
\nSi tratta di rimuovere delicatamente solo il sebo superficiale.<\/p>\n
Infine,
\nrisciacquo il trattamento.<\/p>\n
Lo faccio dando le spalle alla doccia
\ne con il corpo ancora inarcato all’indietro.<\/p>\n
Faccio in modo che l’acqua
\nbagni solo i capelli. Concludo con una doccia fredda,
\ne il gioco \u00e8 fatto. <\/p>\n
In altre parole,
\nanche se stai solo facendo la doccia,<\/p>\n
[Massaggio del cuoio capelluto]
\n[Piegamento in avanti]
\n[Allungamento della schiena]
\n[Allungamento del collo]<\/p>\n
…stai facendo tutte queste cose
\ncontemporaneamente.<\/p>\n
\u00abFare stretching ogni giorno \u00e8 una scocciatura\u00bb,
\npotresti dire…
\nma i capelli te li lavi, no?<\/p>\n
Quindi,
\nfai tutto in quel lasso di tempo.<\/p>\n
Non ci vuole molto.
\nUna volta diventata un’abitudine, puoi farlo facilmente ogni giorno.<\/p>\n
Prova a continuare cos\u00ec
\nper sei mesi.<\/p>\n
Se ti preoccupano aspetti come:<\/p>\n
\u30fbRilassamento cutaneo del viso
\n\u30fbCondizioni del cuoio capelluto
\n\u30fbCondizioni dei capelli
\n\u30fbRigidit\u00e0 corporea<\/p>\n
…allora provaci.<\/p>\n
Osserva semplicemente
\ncome cambi.<\/p>\n
Ecco il
\n[Metodo di shampoo
\nanti-et\u00e0
\nstile GACKT]<\/p>\n
Lo ripeto:
\nnon c\u2019\u00e8 alcuna base scientifica per questo.
\n\u00c8 semplicemente qualcosa che faccio da anni
\ne che personalmente ritengo efficace.<\/p>\n
Quindi,
\nnon c’\u00e8 bisogno di cercare il pelo nell’uovo.<\/p>\n
Se non pensi di averne bisogno,
\nnon sei tenuto a farlo.<\/p>\n
Se ti interessa,
\nprova semplicemente per sei mesi.<\/p>\n
Guarda tu stesso
\ncome ne esci
\ndopo quei sei mesi.<\/p>\n
\n\u3010GACKT\u5f0f\uff1a
\u30a2\u30f3\u30c1\u30a8\u30a4\u30b8\u30f3\u30b0\u30fb
\u30b7\u30e3\u30f3\u30d7\u30fc\u30e1\u30bd\u30c3\u30c9\u3011<\/p>\n\u3053\u308c\u3001
\u307f\u3093\u306a\u304c\u5fc5\u8981\u3068\u3057\u3066\u308b\u304b
\u5206\u304b\u3089\u306a\u3044\u304c\u3001
\u5f79\u306b\u7acb\u3064\u304b\u3082\u306a\u30fc\u3068\u601d\u3063\u305f\u304b\u3089\u30b7\u30a7\u30a2\u3059\u308b\u3002<\/p>\n\u5148\u65e5\u3001
\u30de\u30ec\u30fc\u30b7\u30a2\u306b\u904a\u3073\u306b\u6765\u305f\u4ef2\u9593\u304b\u3089
\u3053\u3093\u306a\u3053\u3068\u3092\u805e\u304b\u308c\u305f\u3002<\/p>\n\u300c\u30aa\u30ec\u3088\u308a\u4e00\u56de\u308a\u3082\u6b73\u4e0a\u306a\u306e\u306b\u3001
\u306a\u3093\u3067\u305d\u3093\u306a\u9aea\u304c\u30d5\u30b5\u30d5\u30b5\u3067\u3001\u2026 pic.twitter.com\/q6k5I0kSZ4<\/a><\/p>\n\u2014 GACKT (@GACKT) October 3, 2026<\/a><\/p><\/blockquote>\n