GACKT Official X update. Traduzione a seguire

Molte persone vengono salvate da “oshikatsu”.
Probabilmente perché dà loro un senso di soddisfazione e uno scopo nella vita.

Potrebbe sembrare un po’ fuori tema, ma penso che capirai che quello che sto cercando di dire è la stessa cosa, quindi andrò avanti e ne parlerò.

Di solito vivo secondo regole chiaramente definite per me stesso.
Soprattutto quando si tratta di cibo, distinguo chiaramente tra “buono” e “cattivo”.
Se continui a mangiare cibo cattivo, la tua salute sarà danneggiata, ma se mangi cibo buono, il rischio di malattia diminuirà.
Tutti lo sanno senza che nessuno glielo dica.

Tuttavia, non importa quanto qualcosa sia “buono per il tuo corpo”, non ha senso se la tua “mente” viene lasciata indietro.

Ad esempio, anche se limiti la tua dieta per motivi di salute,
se ti causa molto stress o dolore, la tua mente finirà per esaurirsi.
Per la mente, questo può diventare “veleno”.

“Mente” e “corpo” sono due facce della stessa medaglia.
Piuttosto, come ho scritto, “viene dal cuore!”, lo stato della tua mente ha un grande impatto sul tuo corpo.

La mente si abitua alla stimolazione ancora più facilmente del corpo.
Anche le emozioni e la gioia diventano noiose se ripetute.
Per questo motivo, la mente deve ricevere stress e stimoli moderati e allenata a essere flessibile, proprio come il corpo.

La cosa importante non è se hai stress o meno, ma se hai un modo per alleviare lo stress.
Lo stress è naturale e se riesci ad alleviare lo stress, la tua mente diventerà più forte.

Se “oshikatsu” ti aiuta ad alleviare lo stress e ti dà la forza di vivere, allora non c’è niente di sbagliato in questo ed è un atto utile.

Lo stesso vale per il cibo.
Se le restrizioni e le regole dietetiche sono entro i limiti di ciò che la mente può accettare, saranno benefiche sia per la tua salute che per la tua mente. Tuttavia, l’autocontrollo che implica il continuare a sopportare le cose senza esserne convinti avrà un effetto negativo.

La mente umana è ingannevole. Ma è anche questo che rende gli esseri umani interessanti.

Se riesci a trovare qualcosa che arricchisce il tuo cuore ora, allora quella è una vita meravigliosa, e se non sei ancora soddisfatto, spero che farai lo sforzo e ti prenderai il tempo per trovare qualcosa che ti dia veramente gioia.

Ecco quanto profondamente e potentemente la mente e il corpo si influenzano a vicenda.

Traduzione: GACKT ITALIA Team

Traduzione © GACKT ITALIA