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Stretching della parte del corpo inferiore – PArte 3

G: E la prossima volta, nella direzione opposta.
G: Piega le tue dita in questo modo

G: Fa male, quindi fallo prima con un piede

G: E appoggiati sulla cima del piede, in questa direzione

G: Poi spingi giu il tuo tallone

O: Eh? Spingi giu il tuo tallone?

G: Sembra che lo riesci a fare. Beh allore, con entrambi i piedi

G: Va bene

Transcript: GACKT ITALIA Team

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