GACKT Official instagram update 元気かぁ？ ボクは昨日今日と徹夜で眠さマックスだぁぁぁ！ふぅ、さてぇ、この映像は反動懸垂の一つの考え方だな。しっかりとカラダ内部の力、重力が下から上に流れるようにカラダでウェーブしながら、力の方向を上に向け続けるわけだ。腕の力はあくまでキッカケとして使う。わかるかな？それじゃ、やってみろぉぉぉ！ Hi bros n sisters. How are you doing? This is a rebound pull ups. […]