GACKT OFFICIAL INSTAGRAM - Mar 15

GACKT Official instagram update

Bros n sisters, how are you doing? I Just finished working out today. The shoot finished at 5 in the morning so really exhausted but I am feeling better because of working out. Well, you can see the back spin kick, the first one is a regular kicking style, the second one is a compact and strong impact kicking style. You want to get this? You focus on vending your knee until the impact. Just try it. 元気か？ 昨日はPVの撮影が朝までだったよ。疲れた。。。でも、いいものが撮れたよ。で、朝からトレーニングしたら今はスッキリだ。さて、この動画に上げている一つ目はいわゆる一般的な回し蹴り。そして二つ目がTKDの回し蹴り。インパクトを重視した蹴りでスピードも速く当たった後に次の動作に移行しやすい。膝をしっかりたたんだところからインパクトの直前で足を延ばす。足を刺しにイメージが近いな。こういうのが出来るのもイケてる漢の条件だ。じゃ、やってみな。女はやらなくていい。こんなことが出来るオマエを守ってくれる漢を探してくれ。 @gackt #dailyworkout #gacktworkout #日トレ #TKD #蹴り #backspinkick

Un video pubblicato da GACKT (@gackt) in data: 15 Mar 2016 alle ore 02:14 PDT